柠檬是一个营养非常丰富的水果，我们常常用来泡水喝，具备很好的功效起到，那么孕妇可以喝柠檬水吗，如果孕妇可以喝的话，有什么益处呢，必须留意什么吗，在什么时候喝柠檬水是好的呢，一起来想到吧。　　孕妇能喝柠檬水吗?　　孕妇是可以喝柠檬水的，但是要留意喝柠檬水的量，而且好喝一些新鲜的柠檬水，不要喝一些外面卖的柠檬水，孕妇喝柠檬水是有益处的，不仅可以美容祛斑，还可以提升自身的免疫力，但是喝的时候要留意以下几点：　　1、大街上的柠檬水尽量少喝　　我们在大街上买的柠檬水是过于新鲜的，他们一般都是重复使用攫取很多的柠檬水，让后在分批买，它停放在的时间是较为宽的，而且有的还加到了香精等化学物质成分，在质量上没确保，所以孕妇好不要和外面的柠檬水，如果是现榨的可以。

　　2、可以在家攫取新鲜的柠檬水喝　　一般现在的家里都会有榨汁机，我们可以自己在家榨柠檬水喝，如果准妈妈知道很想要喝柠檬水的话，可以卖一些新鲜的柠檬，和水一起币值着喝，这样既新鲜，又营养，还能美容，多好。　　3、孕妇防止饮用大量柠檬水　　柠檬水虽然有很多的功效起到，不仅可以美白，还能减少营养，但是要留意柠檬中所含大量酸性物质，更容易引发胃酸现象，再行再加柠檬榨汁的过程中更容易损毁细胞，使柠檬的营养价值上升，所以柠檬水不应多喝。　　1、孕妇喝柠檬水祛痰　　柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强劲。

将柠檬汁特温开水和盐，醉之可将喉咙里积存的浓痰成功咳出。　　2、孕妇喝柠檬水预防肾结石　　柠檬水中所含大量柠檬酸盐，需要诱导钙盐结晶，从而制止肾结石构成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石增加、变低。　　3、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病　　喝柠檬水还可以预防心血管疾病，因为柠檬水能减轻钙离子促成血液凝固的起到，所以可防治和辅助化疗高血压和心肌梗死。

　　4、孕妇喝柠檬水美白　　由于柠檬维生素含量十分非常丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能避免和避免皮肤色素沉着，起着美白的起到。　　5、孕妇喝柠檬水提升免疫力　　柠檬所含非常丰富的维生素C，具备抗菌、提升免疫力、帮助骨胶原分解等多种功效，常常喝柠檬水，可以补足维生素C。发烧时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减低流鼻涕。

本文来源：中欧体育·(中国)zoty-www.blwebd.com