“牙齿认识饮料5天后之后被永久性损毁”？昨天，微博上的“身体健康教育何超”一条信息沦为了网友们发送的热门。随着气温渐渐增高，碳酸饮料也重返大众视野，而这条科普微博对于不少饮料触而言毫无疑问是重磅炸弹。在网友的发送评论中，另一条信息更为醒目，“苹果对牙的伤害比碳酸饮料更大，喂食后应该立刻清水漱口”。

记者早已专访了南京的涉及专家，专家回应，碳酸饮料百害而无一利，但苹果是“牙齿刺客”的众说纷纭缺乏说服力，无法因噎废食不吃苹果。但市面上卖的果汁都要较少喝。

最热三条微博1牙齿认识饮料5天后之后被永久性生锈专家说道：碳酸饮料意味著要较少喝2喝饮料，立刻进食！专家说道：敢，能用清水漱口3吃苹果对牙齿的伤害，比饮汽水还大专家：苹果还是得不吃微博观点常喝碳酸饮料牙齿不会永久生锈？牙齿认识饮料5天以上就不会永久性生锈？《AcademyofGeneralDentistry》研究警告称之为，运动和能量饮料中的高酸度水平不会风化牙釉质，导致无法恢的牙齿损毁。这种有损牙齿的饮料消费快速增长难以置信，特别是在在青少年当中。牙齿丧失平滑牙釉质的维护后，显得过分脆弱，更容易被蛀蚀。

昨天中午，“身体健康教育何超”的一条微博引起网友热议。而微博中“牙齿认识饮料5天后之后被永久性损毁”的观点堪称让不少人深感吃惊。不少人争相对这条微博回应了批评。

但证书为“营养专家”的“生活家刘纳”恢复一条评论毫无疑问“助长”了这则“爆炸性信息”，“建议大家如果无法及时漱口，比如飞机上、酒会中，喝过果汁、红酒、不吃过番茄酱、醋、都要立刻喝纯净水来溶解酸性物质。想到红酒品酒师的牙就告诉红酒对牙齿的危害。

用泡菜水和白醋都可以刷马桶，可见其腐蚀性。”苹果对牙的伤害比碳酸饮料更大？随着气温的渐渐增高，碳酸饮料重返大众视野。在网友冷传碳酸饮料伤牙的同时，另一则“伤牙”的消息在网友的发送评论中被“捅出”：吃苹果对牙齿导致的伤害，竟然比饮汽水还大。

“英国有研究找到，苹果虽有益健康，但问题在于吃苹果的速度。如不吃得太快，更容易令其酸液逗留，毁坏牙齿身体健康。”这条消息来自伦敦大学英皇学院牙科研究所，他们去找来一千名相若十八至三十岁的男女，分析苹果与碳酸性饮料分别对他们牙齿中珐琅质和象牙质的伤害。

结果找到，吃苹果的人，象牙质损毁机会比长时间远超过三点七倍；饮碳酸性饮料的人，牙齿损毁风险则没有减少。网友热议喝饮料，立刻进食！牙齿认识饮料5天后牙齿知道不会被永久性生锈？许多网友被惊出一身，回应“喝饮料，立刻进食。”“一天刷三次牙应当会被生锈了吧。

”网友“重工组组长于彦舒”回应，自己“28岁，每天喝饼干但是一颗蛀牙都还没的人压力并不大。”在微博传播过，“伤牙”的消息也被不少著名牙科注目。北京大学口腔医学院副教授在自己的微博上恢复了“重工组组长于彦舒”，并说明了喝碳酸饮料不会受损牙齿的原因：饮料中对牙齿导致伤害的主要是酸性成分和糖。

酸性成分不会使牙齿软的组织沉淀，矿物质萎缩，这是大量喝碳酸饮料不会导致牙酸蚀症的原因。另一方面，饮料中的糖会被牙面上吸附的细菌利用来新陈代谢，其新陈代谢产物也有酸，某种程度不会导致牙齿脱矿，时间一宽，牙齿上就不会经常出现病变，这就是发作的原因。专家辟谣“苹果伤牙”缺乏说服力解放军454医院数字化秦海燕博士告诉他记者，所谓牙釉质，它是牙冠层白色半透明的程度最低的柔软的组织，主要起维护牙齿部的起到，是牙齿的天然屏障。“牙釉质的主要成分是钙，酸性物质有‘干钙’的起到。

”秦海燕博士说道，牙釉质哪怕有一点小的开裂，都能让丝在外面的“牙本质”反感地感受到外界的性刺激。所以有的时候人不吃冻不吃酸不会有牙发酸，或者“倒牙”的感觉，医院检查没找到龋齿，这些都是因为牙釉质受损导致的牙齿脆弱。碳酸饮料，还包括橙汁在内的果汁饮料，还包括醋，只要是酸性的物质都会是牙釉质的“天敌”。如果在喝酸性饮料后立刻进食，牙刷的机械性摩擦起到，不会更进一步导致牙釉质的，秦海燕博士建议用白开水漱口，等半个小时后再行进食。

秦海燕博士说道，不只是苹果，还有一些橙子、柠檬、樱桃和葡萄等，本身就较为酸；而且含糖量也低，糖分烘烤之后还不会产生酸，不会更进一步增进与牙釉质中的钙再次发生起到。至于网友热传的“苹果比碳酸饮料更加受伤牙”的众说纷纭，专家指出缺少充足的说服力。

“这其中还有个不吃的量的问题。”口腔朱维建主任说道，因为本身水果具备非常丰富的维生素和纤维素，其营养成分对身体有益，对身体的益处相比之下小于对牙齿的损害，无法因此而不吃苹果，这一点是碳酸饮料无法比拟的。专家回应，若想一举两得地同时吸取苹果养分及维护牙齿，或是喂食后醉清水或漱口，或者在不吃的时候连着含钙牛奶等。

警告含糖饮料对儿童牙齿损害更大相比较而言，碳酸等含糖饮料对儿童的牙齿损害较为大。南京市幼保健院口腔保健科朱维建主任告诉他记者，目前国际上5岁儿童的龋齿亲率在70%左右，南京的数据也较为相似，而儿童初牙问题更加多，和含糖食物、含糖饮料的摄取有相当大的关系。门诊上这样的患儿十分多，最近刚遇上一个上中班的小朋友，嘴巴里20颗乳牙全部都烂掉了，有的就只只剩牙根了。

带上孩子来的外婆告诉他朱主任，家长放了一箱饮料当福利，结果孩子一个礼拜就“杀掉”了十几罐。

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